Der Alltag in Kindertageseinrichtungen beinhaltet von sich aus sehr viele Aufgaben für das pädagogische Personal. Zudem ist er gekennzeichnet von vielen Unterbrechungen und Störungen. Wenn dann noch eine Kollegin ausfällt, ist Stress vorprogrammiert.

In dieser Veranstaltung bekommen Sie fundiertes Wissen über Stress an die Hand. Sie erfahren, wie sie leichter mit Stress umgehen und ihn effektiv abbauen. Darüber hinaus erhalten Sie altersgerechte Methoden für die Kinder in Ihrer Einrichtung. So können Sie den Kindern helfen, mit ihrem eigenen Stress umzugehen und ihn selber abzubauen. Ich zeige Ihnen zudem Möglichkeiten auf, wie Sie gezielt Entspannungsphasen in den Tagesablauf einbauen können.
- Was ist eigentlich Stress?
- Der Alltag in einer Kindertageseinrichtung ist einfach stressig: Wer oder was löst Stress eigentlich aus?
- Stressfallen im Alltag: Meine ganz persönlichen Stressauslöser – erkannt, verändert, gebannt.
- Konstruktiv mit Stress umgehen: Mir geht es gut – trotz Stress.
- Praktische Übungen zum Stressmanagement: Ich bin ein Vorbild für Kinder und KollegInnen.
- Zusammen sind wir stark: Wie die Teammitglieder sich gegenseitig beim Stressmanagement unterstützen können.

Hier einige Methoden:
- Impulsreferat
- Gruppendiskussion
- Kleingruppenarbeit
- Selbsterfahrungsübungen
- Reflexionen und viele Praxisbeispiele, gerne auch aus Ihrer Einrichtung